Trainingszeiten
Montag
Lauftraining
Wuppertal Zooviertel
Sambatrasse (Startpunkt Hindenburgstr. 14)
18.30 Uhr
Lauftreff ohne Trainer
Dienstag
Lauftraining
Wuppertal Unterbarmen
(Anfahrtsplan siehe Kontakt > Anfahrt)
Sportplatz Oberbergische Straße
18:30 bis 20:00 Uhr
Trainerin: Andrea Oppermann
Ziel: Verbesserung der Schnelligkeit durch entsprechenden Trainingsaufbau
(Lauf ABC, Training im anaeroben Bereich etc.)
Mittwoch
Gymnastik ab 04.10.2017
Schwimmoper Gymnastikraum
18.15 - 19.15 Uhr
Treffpunkt ist 10 Minuten vorher im Kassenbereich.
Leitung: verschiedene, Ansprechpartner Markus Pilters
Schwimmtraining in zwei Gruppen
Schwimmoper
19.30 - 20.30 Uhr 1. Gruppe
20:30 - 21:30 Uhr 2. Gruppe
Treffpunkt ist im Eingangsbereich. Wir werden 10 Minuten vor Trainingsbeginn geschlossen durch das Badpersonal reingelassen.
Trainer: Horst Danzeglocke
Donnerstag
Lauftraining
Wuppertal Dönberg
Lauftreff (Vereinsheim SF Dönberg) 18.30 Uhr
Trainer: Dieter Fickert
Freitag
Schwimmtraining
Freitags bis ca. 04.2018 kein Training wegen RenovierungSSLZ
Samstag
MTB-Radtraining ab 04.11.2017
Wuppertal Sonnborn
(Anfahrtsplan siehe Kontakt > Anfahrt)
Parkplatz Bayer-Sporthalle - jeden 1. Samstag im Monat starten wir vom Parkplatz "Bauhaus auf Lichtscheid", Oberbergische Straße 200
Abfahrt ist um 10.00 Uhr
Vermutlich fahren wir in zwei Gruppen - näheres demnächst hier an dieser Stelle
Trainer: Dieter Fickert
Mountainbike-Training startet ab dem 04.11.2017
Ab Novemer starten wir wieder mit unserem regelmäßigen MTB-Training. Informationen dazu findet ihr unter "Training / Trainingszeiten".
Funktionsgym- nastik startet ab 04.10.2017
Ab dem 04.10.2017 starten wir wieder mit unserer Funktions- gymnastik. Nähers erfahrt ihr unter "Training / Trainingszeiten".
2017 Schliessung Schwimmbäder
Es ist bereits sehr eng in Wuppertals Bädern geworden. Mit Beginn der Indoor-Saison wird sich das Problem verschärfen. Eine gültige Übersicht findet ihr unter der Rubrik "Training / Trainingszeiten".
Die Sponsoren des
5. Sparda-Bank Crosstriathlons
Druckversion 