Ausschreibung 2018

Schwimmen

Das Schwimmen findet im beheizten Freibad Neuenhof statt.

Das „Bergische Hämmerchen“ (Nur für Einzelstarter):
500 m auf abgetrennten 25 m Bahnen.

Der „Bergische Hammer“ (Für Einzelstarter und Staffeln):
750 m auf abgetrennten 25 m Bahnen.

ca. 400 m Laufweg (auch mit Laufschuhen möglich) zur Wechselzone.

Funktionsgymnastik startet am 09.10.2019 in das Winterhalbjahr

Am 09.10.2019 um 18:15 Uhr beginnen wir wieder mit unserer wöchentlichen Gymnastik in den Räumlichkeiten der Schwimmoper. Wie in all den Jahren zuvor, treffen wir uns bis 18:10 Uhr im Foyer der Schwimmoper und gehen dann geschlossen ins Bad.

Wir freuen uns über rege Teilnahme !