Radstrecke

Die Radstrecke bleibt gegenüber den Vorjahren unverändert.
Die Markierungen im Wald Burgholz sind nicht vom Tri Club angebracht worden.

 

Mit dem MTB durch den Staatsforst Burgholz.
Eine Runde (Bergisches Hämmerchen) bzw. 2 Runden (Bergischer Hammer) sind in eindrucksvoller Landschaft zu bewältigen. Die bergige Strecke auf zumeist breiten Wegen weist sowohl knackige Anstiege als auch herrliche Abfahrten auf. Der ganze Kurs verläuft ausschließlich im Wald.
Mountainbike bzw. Crossrad ist Voraussetzung!!!!!

Das „Bergische Hämmerchen“ (Nur für Einzelstarter):
Radfahren 14,4 km (insgesamt ca. 330 HM)

Der „Bergische Hammer“ (Für Einzelstarter und Staffeln):
Radfahren 27,6 km (insgesamt 670 HM)

 

Radstrecke als PDF-File
Für alle, die es noch ein wenig genauer mögen, haben wir die Radstrecke als PDF hinterlegt. Damit sollte nichts mehr schief gehen.
Radstrecke.pdf
PDF-Dokument [1.4 MB]
Höhenprofil Radstrecke

NRW Liga Frauen

Unser Damenmannschaft in der NRW Liga ist weiter auf Erfolgskurs!

Die Damen liegen nach drei Rennen im Ranking auf Platz 6. Nur drei Punkte trennen sie von Platz 3.

 

Näheres auf unserer Facebook Seite.

Sparda - Bank  Crosstriathlon 2017                     

Unsere Rookies 2017

 

(von links) Jacqueline Koch, Martina Kowalewski, Josefine Kramer, Christoph Eigen, Kristina Kasan, Christoph Zimmer, Ann-Catherine Engelbrecht, Volker Korbeck. (es fehlen Philipp Follmann und Christian Wuesten)

 

Die Zehn sind schon voll in das Training eingestiegen. Über ihre Fortschritte werden wir regelmäßig auf unser Facebook Seite berichten.

 

Die spezielle Sichtweise von "Josi" Kramer könnt ihr ebenfalls online verfolgen. Schaut euch dazu mal "DieStadtzeitung" an.

 

www.diestadtzeitung.de

Traingscamp Gronau

Auch in diesem Jahr fand unser beliebtes Vorbereitungscamp in Gronau statt.

 

Näheres auf unserer Facebook Seite.

2017 Schliessung Schwimmbäder

hier ist eine Übersicht, an welchen Terminen Schwimmoper und SSLZ geschlossen sind.

Die Sponsoren des

5. Sparda-Bank Crosstriathlons